行程总览
全程约2800公里，建议安排15-20天，最佳出行时间5-10月
第一阶段：天峨-成都（3天）
- Day1：天峨→贵阳（320公里）
途经兰海高速，宿贵阳观山湖区 - Day2：贵阳→雅安（550公里）
穿越贵州丘陵进入四川盆地 - Day3：雅安休整
采购物资，检查车辆，适应海拔
第二阶段：川藏段核心行程（12-15天）
- Day4：雅安→康定
正式驶入G318，翻越二郎山隧道 - Day5：康定→新都桥
折多山（4298米）首次挑战高原 - Day6：新都桥→理塘
穿越高尔寺山，卡子拉山垭口 - Day7：理塘→稻城亚丁
探访蓝色星球最后一片净土 - Day8-9：亚丁深度游
牛奶海、五色海徒步适应高原 - Day10：巴塘→八宿
跨越金沙江，正式进入西藏界 - Day11：八宿→波密
穿越怒江72拐，欣赏然乌湖 - Day12：波密→林芝
通麦天险变通途，鲁朗石锅鸡 - Day13：林芝→拉萨
翻越米拉山，抵达圣城拉萨
装备准备
车辆必备
- 建议使用SUV或越野车
- 携带防滑链、备胎、拖车绳
- 准备车载充气泵、应急电源
个人装备
- 防晒三件套：墨镜、帽子、防晒霜
- 抗高原反应药物：红景天、氧气瓶
注意事项
- 每日行车不超过400公里
- 提前下载离线地图
- 遇到牛羊群耐心等待
- 尊重当地宗教习俗
- 随时关注天气及路况
经典打卡点
- 康定情歌风景区
- 稻城亚丁三神山
- 怒江大峡谷
- 米堆冰川
- 布达拉宫夜景